集中力向上(Attention)




特定の考え、行為、イベントに心と感覚を集中させてください。読書、執筆、タイピング、学習など集中力を必要とする作業のパフォーマンスを向上させます。生産性、情報の保持や記憶能力を向上させます。

60分。
(音声ガイダンスは英語です)





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