鬱と不安からの脱却(Emerging From Depression and Anxiety)
希望を見つける能力を発見し、心の安らぎを得て、計画通りに人生を作り上げましょう。
「抑うつ状態の解消」
「不安の終結」
この2つのエクササイズの中で、キャロリン・ボール（MA、LPC）がこれらの感情の潜在的な原因を理解する手助けをし、それらに代わる効果的な考え方を用いて、力強く目覚しい新しい前途へ穏やかにみちびきます。
72分。
（音声ガイダンスは英語です）
鬱と不安からの脱却(Emerging From Depression and Anxiety)
モンロー研究所のヘミシンクCDを格安でご提供。
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「抑うつ状態の解消」
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72分。
（音声ガイダンスは英語です）
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