チャクラ・メディテーション(Chakra Meditation)
エルヴ作・朗読のこの音声ガイダンス・ヘミシンク・エクササイズでは、イルカの声と音楽が組み合わさり、７つの主要なチャクラのつながりとバランスを助けます。
体の中心線に沿って位置するチャクラは、生命力を、私たちの肉体、精神、感情、スピリチュアルな体に受け渡します。
私たちが恐怖、怒り、罪悪などの開放されない感情を経験した時、気の流れは自由を失い止まってしまいます。
この作品に含まれる肯定感が、大きな意味で幸福を感じるためにそれぞれのチャクラの働きを最大限に引き出してくれるでしょう。
トラック１、２で構成されています。
トラック１：51分で瞑想を全開し、深めます。
トラック２：短時間でバランスとつながりをエクササイズする23分間の縮約版です。
（音声ガイダンスは英語です）
※この作品のアーティスト、「エルヴ」の他のメタミュージックＣＤには以下があります。
チャクラ・メディテーション(Chakra Meditation) １，９００円（税込）関連記事［1件］
